Kreativitäts-Booster mit Christina und Anja: Yoga und Schreiben
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Wie gut ist deine fokussierte Energie?
Wissensarbeit erfordert gute Energie und Fokuszeiten. Was tust du dafür?
Schreibblockaden? Hat jeder von uns mal. Aber Hand aufs Herz: Wenn du beim Schreiben blockiert bist — ist die Energie meist grottig. Die Chance auf eine Problemlösung in diesem dumpfen energetischen Zustand ist ja bekanntlich ziemlich gering. Wenn es um uns selbst geht, verdrängen wir das manchmal ganz gern.
In mangelhafter Energie sehen wir nicht klar, finden keine guten Lösungen, treffen schlechte Entscheidungen, kommen nicht voran und sind gereizt, wir ärgern uns mehr über unsere Umwelt oder über die Abwesenheit von Zeit, Tools und Geld, als einfach an der Sache zu arbeiten.
Energiemangel kann ein wahrer Business-Verhinderer sein
Energie im Keller, miese Stimmung und miese Ergebnisse. Das kann zu einer frustrierenden Abwärtsspirale werden. Erst mal Geld verdienen und dann später im Fitnessstudio anmelden? Nicht dein Ernst.
Du brauchst definitiv deine Energie im Fluss und entspannten Fokus, um inspirierende Texte zu schreiben und Videos aufzunehmen, bei denen du in Gedanken nicht um deine eigenen Probleme kreist, sondern bei deinen Lesern bist. Sie spüren das. Hand drauf.
Verspannungen sind wahre Energiefresser. Daher werden wir das jetzt praktisch angehen, indem wir Yoga und Schreiben kombinieren und dir zeigen, wie du das im Business-Alltag auch ohne uns hinkriegst.
Als Energiespenderin, Yoga-Guide und Ermunterung, unsere eigenen Energiespender (bzw. für unsere Kunden) zu werden, habe ich Christina Zimmermann eingeladen.
Christina Zimmermann
Christina Zimmermann ist die Gründerin von AboutYoga, einem Unternehmen, das es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen zu motivieren, mehr Eigenverantwortung für sich, ihren Körper und Geist zu übernehmen.
Christina gibt heute ihr Wissen aus 15 Jahren Erfahrung weiter. Ihr Anspruch war und ist es, von den Besten zu lernen, weshalb sie sich international, in Mexiko, Los Angeles und Amsterdam hat ausbilden lassen.
Ihre Mission ist es, das körperliche und geistige Wohlbefinden der Menschen bis ins hohe Alter zu steigern.
Dreiklang aus Atmung, Body & Mind
Christina arbeitet mit einer innovativen Methode, die den Geist beruhigt und mehr Energie und Ausstrahlung fördert. Der Kern ihrer Methode ist der Dreiklang aus Atmung, Body und Mind.
Durch das Lösen von Verspannungen kann die Energie im Körper wieder frei fließen. Ein positives Gefühl von Freiheit und Weite entsteht und du wirst bewusster mit dir selbst umgehen.
Was dich in diesem Workshop erwartet
Du lernst einen neuen Ansatz deine Kreativität anzukurbeln.
Durch das Lösen von körperlichen Verspannungen und Blockaden wirst du frei im Kopf.
Du lernst Atemübungen, die du jeden Tag anwenden kannst.
Du lässt die negativen Gedanken hinter dir und tauchst in einen kreativen Schreibprozess ein.
Du nimmst eine kleine Sequenz für dich mit, die du in deinen Alltag einbauen kannst.
Das haben wir für dich geplant
Du meldest dich hier per Mail oder unten über den Button unten kostenfrei an.
Du bekommst von uns Post per Mail mit dem Link und Infos zur Veranstaltung.
Der gemeinsame Workshop am 15. September wird ein unvergessliches Erlebnis, der deine Energie bei der Arbeit auf ein neues Niveau heben wird.
Nach der gemeinsamen Yoga- und Schreibpraxis tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus.
Du nimmst eine kleine Sequenz von Übungen mit nach hause, die du in deinen Alltag einbauen kannst.
Zum Abschluss haben wir noch zwei Überraschungspakete für dich, mit denen du noch intensiver an der Implementierung deiner Energiearbeit arbeiten kannst. Für ein dauerhaft neues Kreativitätsniveau.
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Auf geht’s, das wird dein kreativer, produktiver Herbst.
Hier kannst du dich anmelden:
Was ist die Own your Knowledge Academy?
Ich bin Anja Timmermann, Business-Coach, Storytelling-Trainerin und Beraterin für Wissensprojekte.
Als Journalistin und Historikerin habe ich oft erlebt, wie Wissen und verstaubten Schubladen oder in den Köpfen der Menschen geblieben ist und habe mir vorgenommen, dafür zu sorgen, dass jeder, der möchte, sein Wissen teilen und seine Geschichte erzählen kann.
Die Own your Knowledge Academy habe ich gegründet, damit Menschen, die ihr Wissen mitteilen und in die Anwendung bringen wollen, aber manchmal feststecken, ihre Ideen zu Konzepten entwickeln und in lebendigem Trainingsformaten lernen können, Menschen für ihre Mission zu begeistern.